台中生髮飲食推薦

2016-09-06
牛排,是塊狀的牛肉,是西餐中最常見的食物之一。墊下巴牛排的烹調方法以煎和燒烤為主。牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅,其中,鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中,起到固髮護髮的作用。同時,台中生髮頭髮的大部分營養來源於蛋白質,所以高蛋白的牛排也有助於頭髮健康,台中生髮有效的防止了脫髮的產生。
但要注意的是,感染性疾病、肝病、腎病的人慎食;黃牛肉為髮物,台中生髮患瘡疥濕疹、痘痧、瘙癢、高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。
 
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